保形保生保命，戒色戒酒戒茶。 夜氣若要長在，晚食尤宜減些。 養心莫如寡欲，存誠唯是閑邪。 辨得天清地濁，吞取日精月華。 寒灰便是發焰，枯根立可生芽。 學者捨本逐末，病眼執著空花。 罔窮聖道一轍，徒誦丹書五車。 正似鍊和金鑛，何殊嚼蔗吞查。 不知達人到此，元始浩刼爲家。 燕坐能事畢矣，行遍海角天涯。 鑑明不受微垢，玉潔靡見纖瑕。 視軒冕如桎梏，棄財寶若泥沙。 曲江一輪秋桂，豈容霧掩雲遮。 盤旋火龍水虎，和合陰汞陽砂。 真身自然騰化，駕鳳高凌紫霞。 哀哉傍門小法，作用千種參差。 箇箇辛苦無成，白首空自悲嗟。