物之有知者恃息，物之有息知爲賊。 天長地久載元氣，天地無心故無極。 君知一身誰主持，六塵緣影工伎兒。 發生變幻不暫止，令汝鼻息無停時。 喘呼呀呷生至死，去今已遠何由歸。 真人嗒然吾喪我，能使炎火爲寒灰。 中空無宰氣不使，內自升降如靈龜。 深之又深乃至踵，根深蒂固凝不動。 超然內外無死地，梨棗華實龍虎用。 真人示我尺素書，萬卷丹經不勞誦。 他年綠髮對銅狄，却視吾齋真作夢。