我聞天台坐忘仙，清虚石壁留真詮。 長生要妙止一篇，林間宴坐心超然。 壁觀無異達磨禪，繫念一處離葛纒。 真人秘語豈浪傳，谷神玄牝常綿綿。 嚥津納息歸丹田，泝流直上朝泥丸。 下灌舌底生玉泉，身輕超脱如蜕蟬。 御風騎氣追偓佺，神遊八極俯仰間。 度人濟物功行圓，要看白日見青天。