東鄰拔蒲根，南鄰燒艾葉。 艾葉出青烟，蒲根香勝雪。 乾坤生燐火，陰碧期月光。 烟隨艾葉散，進此菖蒲觴。 蒲觴益齒髪，齒白髪如漆。 餘飲不盡器，置之五七日。 五日化爲丹，七日化爲碧。 一服一千年，令人生羽翼。