北宋仁宗时的政治改革。1043年(庆历三年)，参知政事范仲淹提出明黜陟、抑侥幸、精贡举、择官长、均公田、厚农桑、修武备、减徭役、推恩信、重命令”等十项整顿政事的主张，被仁宗采纳，颁诏推行◇因受反对改革的官僚的诬陷，范仲淹等遭到贬逐，改革持续一年即终止。